¿Cómo hacer correctamente los ejercicios para abdominales?

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Realizar ejercicios para marcar abdominales es muy efectivo si se hacen de forma adecuada. Lamentablemente, realizarlos mal es la causa de lesiones que afectan...

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Un cuerpo fitness se obtiene con ejercicios en áreas específicas, de manera que el cuerpo vaya adquiriendo una forma proporcionada y estética. De esta...

¿Sabes cómo marcar tus abdominales?

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El láser, una solución definitiva

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La depilación láser hombres es una solución definitiva a un problema permanente. Dado que la piel es un órgano muy sensible, algunos de los métodos...

El hombre necesita una dieta diferente a la de la mujer

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Una dieta es necesaria para perder peso hombres y mujeres necesitan un régimen especial y diferente para no perder el esfuerzo físico que realizan...

Conoce y elije tu método de depilacion masculina

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La depilación masculina cada vez tiene más aceptación y es solicitada por miles de hombres, bien sea para estar a la moda o para...

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Rutina efectiva para desarrollar abdominales (2)

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Siguiendo con la rutina de abdominales, debes continuar con 15 repeticiones en cada ejercicio. Continúas en la posición sobre el piso. 90 DEGREE ANKLE REACH,...

El hombre actual viste a la moda

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