‘En el gym’: Errores habituales (2)

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¡Hola amigos! Es un placer daros la bienvenida a la segunda temporada de En el gym. Nos hemos desplazado hasta Pineda de Mar (Barcelona), para...

‘En el gym’: Entreno cardiovascular con XBody

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Esta semana tenemos el segundo entreno con XBody. En este caso es un entrenamiento encarado a mejorar cardiovascularmente.

‘En el gym’: Fuerza con XBody

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Saludos una semana más desde En el gym, el espacio de fitness de HMTV. En Hombre Moderno siempre buscamos estar al día y por...

‘En el gym’: Hombros

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¡Saludos de nuevo amigos de En el gym! Una semana más estamos encantados de presentaros un nuevo vídeo de entrenamiento. Esta vez trabajaremos los hombros,...

‘En el gym’: Entrenamiento funcional + hipertrofia

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Bienvenidos de nuevo a En el gym, el espacio de fitness de HMTV, que en esta ocasión tomó el AVE para desplazarse hasta la...

‘En el gym’: Entrenamiento de piernas

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¿Cómo estáis amigos de Hombre Moderno? Esta semana, en En el gym, os ofrecemos un entrenamiento para una parte del cuerpo que a veces se deja...

En el gym: ‘Full body’

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¿Qué tal, amigos? Una nueva semana empieza y ya tenemos aquí un nuevo de vídeo de En el gym, el espacio de fitness de...

En el gym: ‘Six pack’

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¡Bienvenidos a una nueva entrega de En el gym! Hoy os hemos preparado un entrenamiento para fortalecer toda la zona abdominal. Es el segundo vídeo...

‘En el gym’: Entrenamiento funcional

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¡Saludos de nuevo desde En el gym! Si hace unos días era Mariola Báez quien nos hablaba en un artículo del entrenamiento funcional, hoy...

‘En el gym’: La espalda

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¡Saludos de nuevo desde En el gym amigos de Hombre Moderno! La espalda tiene un papel fundamental para estabilizar el cuerpo y darle una forma...