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Entrenamiento dorsal

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Hola chic@s soy Adri Tansi, competidor men’s physique y atleta patrocinado por Nutrytec. Ante todo, es un honor poder colaborar con Hombre Moderno, junto...

¡En busca del equilibrio!

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Hola amigos, hoy vamos a hablar un poco sobre cómo conseguir un físico proporcionado y estético. En mi categoría —men's physique—, lo que más...

¡Hoy toca pectoral!

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Hola mi nombre es Carlos Orihuela, atleta men's physique, y os voy a explicar un poco cuál es mi forma de ejercitar el pectoral. Llevo...