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Cine y videojuegos

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En el último Fun & Serious Game Festival, celebrado a finales del pasado año en Bilbao, decidieron invitar como padrino del evento al director de cine Nacho Vigalondo, máximo responsable de pequeñas joyas de la gran pantalla como Los Cronocrímenes o Extraterrestre y uno de los cineastas con una visión más original del panorama nacional.

Con esta decisión, los organizadores del festival no hicieron más que dejarse llevar por una inercia que viene de lejos, la retroalimentación entre el mundo del cine y el de los videojuegos.

[pullquote]Los calidad de los videojuegos ha ido creciendo de forma inversamente proporcional a la del cine, que ha ido perdiendo originalidad[/pullquote]Son ya muchos años de relación entre ambas corrientes artísticas (porque sí, el mundo de los videojuegos es un arte con todas las de la ley), aunque hasta el momento el fruto de adaptaciones, colaboraciones y fusiones entre ellas ha dejado bastante que desear en cuanto a calidad y, en muchos casos, rentabilidad. Siendo especialmente desigual la evolución de cada una gracias a la otra.

Del Rey del pollo frito al del reggae

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¡Saludos a los ya más de 41.000 amigos de hm!

Aquí estamos otra vez para repasar lo que ha dado de sí la semana en nuestro Facebook, esa red social que sesudos universitarios afirman que morirá en pocos años pero que por el momento sigue vivita y coleando.

Con San Valentín a la vuelta de la esquina, os recordamos que hasta el próximo 14 de febrero podéis participar en el fantástico sorteo que organizamos junto a Zonaregalo.com, y en que podéis ganar una escapada romántica con hotel, cena y desayuno incluidos. ¡Recordad que podéis elegir entre decenas de hoteles!

Y hablando de destinos, nuestro particular periplo por localidades que comparten un número similar de habitantes que nuestra comunidad hm nos ha llevado esta semana a Écija, Manacor -no te vimos, Rafa-, Lloret de Mar y Plasencia, magníficos lugares todos.

Pero con los sorteos también pasa eso que cantaba Julito, de que unos llegan y otros se van, y este lunes conocíamos a la ganadora de la promoción de SexodiVino. Y sí, tras el espejismo del sorteo de la XBOX, en que por fin un hombre ganaba el premio que regalaba esta revista masculina, volvemos a la curiosa y paradójica costumbre de que la ganadora sea chica. ¡Enhorabuena Elisa Isabel Manzanares! Que disfrutes del vino… ¡y de lo otro!

La prostitución hecha museo

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El primer museo de la prostitución del mundo acaba de abrir sus puertas. Está situado, como no podía ser de otra manera, en pleno Barrio Rojo de Ámsterdam, donde trabajan 900 meretrices en 276 escaparates.

 

Red Light Secrets, nombre que recibe el museo, desvela los detalles del oficio e introduce al visitante en las típicas casas que se esconden detrás de los famosos escaparates del distrito. Y es que éstos también son parte de la historia de la ciudad, pues sus orígenes se remontan a finales del siglo XIX.

 

La entrada cuesta 7,50 euros y permite al visitante desde sentarse en el mismo escaparate o ver el interior de las habitaciones, hasta contemplar juguetes sexuales e instrumentos sadomasoquistas. Una película sobre la vida cotidiana de las prostitutas y una exposición con la moda que han vestido desde los años veinte completan la ruta.

 

El museo quiere «normalizar» el oficio. Desde el año 2000, la prostitución es legal en Holanda y todo aquel que quiera dedicarse a ella debe registrarse en la Seguridad Social y pagar impuestos.

Abusar de las bebidas energéticas puede provocar arritmias

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Abusar del consumo de bebidas energéticas puede provocar ansiedad, temblores y arritmias cardíacas. La IX Jornada de Actualización en Toxicología Clínica, que se ha celebrado en Barcelona, ha querido recalcar el peligro de consumir en exceso este tipo de bebidas.

 

Santiago Nogué, director de la jornada y jefe de Toxicología del Servicio de Urgencias del Hospital Clínic de Barcelona, ha aclarado que «no hay que prohibirlas, pero quien las consuma debe conocer los límites».

 

Según Miguel Galicia, médico de urgencias del Clínic, estos límites estarían entre los 400 y 500 miligramos de cafeína al día. «En el caso de las bebidas energéticas, eso significa entre 4 y 5 latas al día, cantidad que muchas veces se sobrepasa en combinación con bebidas alcohólicas, lo que aumenta el riesgo de acabar en urgencias».

 

De hecho, una de las urgencias toxicológicas que más está aumentando en los últimos años es la relacionada con el abuso en el consumo de bebidas energéticas. En Estados Unidos, un informe de la Administración de Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental constató cómo se duplicó el número de visitas a urgencias por este motivo entre el 2007 y el 2011.

Cine: ‘Nebraska’

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Precedida de una sólida crítica halagüeña y de un torrente de nominaciones, entre las que se encuentran seis a los Oscar y cinco a los Globos de Oro, la prometedora Nebraska estrena este 7 de febrero en España.

[pullquote]El filme de Payne cuenta con una buena dosis de inocente locura y un guión escrupulosamente cuidado[/pullquote]Creación del director de Los descendientes y Entre copas, Alexander Payne ha situado la historia de esta comedia dramática en la narración de un viaje que funcionará como punto de inflexión entre dos personas muy cercanas, pero que durante mucho tiempo, y por las discrepancias de la vida, han sido irreconciliables.

El alcohólico Woody Grant (Bruce DernInside Out) decide emprender un viaje obligado desde su pequeño pueblo de Montana hasta Nebraska con su distante hijo David (Will ForteLa vuelta al mundo en 80 días). La excusa de Woody para subirse a las carreteras que lo llevaran hasta Lincoln no es algo superfluo.

El índice glucémico (2)

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En esta segunda parte (leer primera parte) hablaremos en primer lugar de la dieta del índice glucémico. Son varias las dietas que utilizan como método de adelgazamiento menús que incluyen fundamentalmente alimentos de bajo IG, entre ellas el conocido método Montignac. La idea es recurrir a los hidratos de lenta absorción para conseguir así dos objetivos:

1. Limitar la formación de grasas: al haber menos glucosa en sangre, el organismo gastará prácticamente el total de la energía ingerida y no se producirán cúmulos grasos.

2. Lograr una mayor sensación de saciedad (menos hambre): esto es debido a que el organismo absorbe lentamente los azúcares de los carbohidratos sin que se produzcan aumentos bruscos de insulina.

En teoría, al reducirse el apetito y la ingesta de azúcares, el organismo «tirará» de los depósitos grasos de reserva y, así, se logrará el objetivo de la pérdida de peso.

Numerosos expertos cuestionan el valor nutricional de este tipo de dietas y alertan de sus posibles efectos que pueden tener como consecuencia el temible efecto yo-yo (rápida pérdida y recuperación de peso) o importantes carencias nutricionales.

Un recorrido por Oviedo

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Aunque sea sólo por un fin de semana, aunque cuanto más días mejor, Oviedo es uno de los destinos a los que resulta difícil resistirse en cualquier época del año, pero en invierno se antoja ideal. La elegante y atrayente capital asturiana y su zona de influencia tienen todo para cautivar a cualquiera que se proponga recorrerla, y sobre todo, conocerla.

[pullquote]En Asturias conviven y se conjugan una historia de reyes, príncipes y princesas con un presente moderno y pujante[/pullquote]Las gaitas y redoblantes de la milenaria cultura de Asturias se hacen eco en una ciudad donde las piedras y el diseño de antaño han permitido hacer maravillas urbanas y rurales. En Asturias conviven y se conjugan una historia de reyes, príncipes y princesas con un presente moderno y pujante. Su arquitectura artística prerrománica, ha hecho que monumentos como San Miguel de Lillo y Santa María del Naranjo sean declarados Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.

El nuevo vocabulario sexual

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Como todo en esta vida, el sexo también se reinventa y van naciendo nuevas palabras que dan fe de ello. Seguramente hayas oído hablar del sexting o de las todopoderosas MILF, pero ¿sabes qué es el dogging? ¿Y el tickling? Para que no te quedes obsoleto y puedas renovar tu vocabulario más hot, en hm te presentamos lo último en cuanto a terminología sexual.

  • Bangover. Si hangover es el equivalente en inglés a la resaca que tiene lugar después de una noche de mucho alcohol, bangover sería una especie de resaca tras una noche de mucho sexo. Vamos, las típicas agujetas en los glúteos o las ingles, el dolor de espalda o genital… ¿Quién no ha tenido una de éstas?
  • Dogging. También llamado cancaneo, consiste en practicar sexo al aire libre, ya sea en coches o bosques, pero siempre en lugares apartados de la civilización. Pueden unirse más personas, con las que se ha contactado previamente, ya sea solo para mirar o bien para unirse a la fiesta y participar en la relación.
  • Precop. Ya no se llama «follamiga», ni «amiga con derecho a roce«. Ahora estos términos quedan sustituidos por precop, o lo que viene siendo una relación en la que el amor y el sexo van cada uno por su parte.
  • Sexit. Típico: estás en una discoteca, ves a una chica que te gusta (la conozcas o no) y desaparecéis juntos para echar un polvo de esos que no se pueden controlar. El cuarto de baño suele ser el lugar más frecuente para satisfacer este deseo irrefrenable.
  • Solodex. Son todos aquellos recuerdos eróticos que tienes en tu cabeza y a los que recurres a la hora de tener un orgasmo. Pueden ir desde experiencias sexuales anteriores a películas y revistas porno, pasando por libros, sensaciones o aromas. Lo importante es que te excite en tus momentos de pasión.
  • Tickling. Es el preliminar más divertido: hacer cosquillas a tu pareja con fines sexuales. Rompe el hielo, relaja, elimina tensiones y el estrés y activa el deseo. La risa puede ser muy placentera.

Las fibras musculares

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Cada fibra muscular está compuesta por un 80% de miofibrillas responsables de la contracción muscular, un 10% lo componen proteínas no contráctiles (ribosomas, núcleos, retículo endoplasmático, enzimas…)  localizadas entre los espacios que dejan las miofibrillas, y el 10% restante lo comprenden las mitocondrias y las gotitas de grasa.

La hipertrofia o crecimiento de la fibra muscular es el aumento del tamaño del diámetro transversal de la célula muscular. Y este ensanchamiento se explica por cuatro fenómenos:

  • Aumento de las miofibrillas. Es la causa principal de la hipertrofia (Goldspink, 1985). El entrenamiento estimula la remodelación de la fibra muscular. La sobrecarga favorece la deformación o incluso la microrotura de miofibrillas lo que genera una posterior síntesis de nuevos y más numerosos filamentos contráctiles de actina y miosina. El aumento del tamaño del músculo es proporcional al crecimiento de nuevas y más miofibrillas y el entrenamiento es el método por el cual favorecer este proceso.
  • Aumento del tejido conjuntivo que rodea la fibra muscular.
  • Aumento de la vascularización.
  • Aumento del número de fibras. El crecimiento de nuevas fibras musculares debido al entrenamiento, es aún un tema en controversia. No existen dudas de que la edad provoca un descenso del número de fibras, pero tampoco existe evidencia que demuestre de forma válida que el entrenamiento genera un aumento de fibras musculares.

 

Telegram, la alternativa a WhatsApp

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La llegada a España de una nueva app de mensajería instantánea está dando mucho que hablar. Telegram, el llamado nuevo WhatsApp, es de origen ruso y tiene una serie de características que lo convierten en la mejor alternativa a la popular aplicación.

 

El hecho de que sea abierta y totalmente gratuita ha hecho que muchos hayan decidido pasarse a Telegram que, además, se puede utilizar a través de cualquier tablet u ordenador.

 

Telegram afirma ser la aplicación de mensajería más rápida y más segura del mercado. No solo los mensajes son cifrados, sino que existe la opción «Chat Secreto», con la que no se registra nada en los servidores y se puede programar automáticamente la autodestrucción de los mensajes de los dos dispositivos.

 

Los grupos de conversación pueden ser mucho más numerosos que en Whatsapp, pudiendo llegar a incluir hasta a 200 personas. Los archivos compartidos no solo pueden ser fotos o vídeos, sino que se puede enviar, entre otros, un Word, un Excel o un PDF.