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La entrevista: Alfonso Rivera, director de ‘Vigor’

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Hace ahora un año se estrenaba en Madrid el documental Vigor. Dirigido por Alfonso RiveraDiego Cortés, el filme abordaba un trastorno todavía muy poco divulgado como lo es la vigorexia a través de distintos testimonios en primera persona. HMTV entrevista ahora al periodista Alfonso Rivera, que nos cuenta más sobre esta realidad y sobre cómo fue el rodaje del documental y su repercusión.

Podéis ver el documental en:

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‘Silicon Valley’, humor geek 3.0

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El mundo de las empresas tecnológicas que se ha desarrollado en los últimos años en Silicon Valley es sin duda una caso digno de estudio. Con el tiempo se ha convertido en una especie de urbanización de nerds millonarios de lo más estrafalarios que van en bicicleta, se ponen de tofu hasta las orejas y juegan al futbolín en la sala de juegos de la empresa de turno.

[pullquote]Esta hilarante comedia refleja con humor y sarcasmo este mundo entre naif y enfermizo que se ha desarrollado en el valle[/pullquote]Pues precisamente de esto va esta serie, una hilarante comedia que refleja con humor y unas buenas dosis de sarcasmo este mundo entre naif y enfermizo que se ha desarrollado en este singular valle colindante con San Francisco.

La eterna burbuja que vive el sector de las apps y demás tecnológicas ha creado un submundo habitado por millonarios imberbes que no saben cómo gastarse el dinero que facturan sus algoritmos informáticos de dudable rentabilidad. Fiestas de lo más freak con leones y zumos de zanahoria, automóviles autónomos que circulan por impolutas urbanizaciones cuyo precio por metro cuadrado sube imparablemente al ritmo de las acciones de sus convecinos.

WhatsApp estrena archivo de diálogos instantáneo

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-¡Lo habíamos acordado de esta forma![pullquote]No sólo permitirá conservar los diálogos individuales, sino que también se podrán reservar los copiosos chats de grupo[/pullquote]-¿Pero cuándo me lo dijiste?

-Anteayer, en nuestra última conversación por WhatsApp.

-¡Pero qué dices, sólo mencionaste que lo estabas organizando!

–Hazme el favor y mira el WhatsApp.

–Uff, lo borré.

Este diálogo devenido de una confusión o una falta de entendimiento con un amigo, familiar o conocido te puede resultar familiar. Las consecuencias no suelen ser graves, pero nos puede acarrear contratiempos y dolores de cabeza. 

Para evitarlos, y dar un paso más en ese inmenso universo que abarca la creatividad tecnológica, los mentores de la aplicación de mensajería instantánea WhatsApp han ideado una nueva beta pensada para introducir mayores opciones a la hora de gestionar nuestras comunicaciones a través de esta vía.

Esta nueva beta permitirá archivar los diálogos que se van encadenando en nuestro chat, sin necesidad de borrar de forma definitiva el contenido de los mismos. Deberemos tener la versión beta 2.11.294 que será la que nos permitirá conservar ordenadamente las conversaciones que deseemos, sin que éstas aparezcan en la pantalla en los diálogos del chat activo.

Además, la novedosa alternativa, no sólo permitirá conservar los diálogos individuales, sino que también se podrán reservar los copiosos chats de grupo. Cuando lo hagamos, no nos veremos obligados a abandonar la comunicación que estamos manteniendo.

Los creadores de esta nueva función hicieron saber que el acceso al archivo de nuestras conversaciones útiles será a través de una pestaña añadida, ya que la intención es no ocupar espacio en la pantalla principal.

Es verdad que la utilidad, versatilidad y agilidad de esta nueva herramienta hace que la reclamemos cuanto antes en nuestro smartphone, pero lo concreto es que todavía se encuentra en la fase beta y la versión final puede deparar más sorpresas. Por el momento parece que no existen motivos para que no nos tiente disponer de la fase beta, por lo que para disfrutarla debemos descargarla de la web oficial de la app, mediante la selección del sistema operativo que le da  vida a nuestro móvil.

Cánones de belleza según países

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La joven periodista Esther Honig, de 24 años, pidió a 40 expertos en Photoshop, originarios de una veintena de países diferentes, que la «pusieran guapa» según sus propios cánones de belleza. Lo cierto es que no esperaba encontrar unos resultados tan dispares. ¿Es tan diferente la visión de la belleza según las tendencias culturales de ojo de quien la mira? Las imágenes hablan por sí solas. ¡Juzgad vosotros mismos! 

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Los 10 países más optimistas del mundo

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La mayoría de nosotros nunca hubiera dicho que Paraguay es el país más optimista del mundo y, sin embargo, lleva tres años proclamándose como tal según la encuesta anual que realiza la consultora Gallup.

 

Para hacer tal ranking, Gallup preguntó a personas de 138 países si habían experimentado emociones positivas durante el día anterior. El 51% de los encuestados respondió que sí, a la vez que se reveló que al menos siete de cada diez personas en el mundo disfrutan de la vida, se ríen y se sienten descansadas y tratadas con respeto.

 

Llama la atención que, a pesar de su nivel de pobreza, casi todos los países clasificados entre los 10 más optimistas del mundo se encuentran en América Latina. A Paraguay, que lidera la lista con un 87% de optimismo, le siguen Panamá (86%), Guatemala (83%), Nicaragua (83%), Ecuador (83%), Costa Rica (82%) y Colombia (82%).

 

Hace falta bajar hasta la octava posición para encontrarse con Dinamarca, el único país europeo del top ten, que tiene un «índice de emociones positivas» del 82%. Honduras y Venezuela cierran la tabla con el 81%.

El kamasutra habla de ti

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Ya sea por su nivel de intimidad, porque nos hace sentir más placer o, simplemente, por pura comodidad, todos tenemos una postura sexual fetiche que nos gusta más que ninguna (y mira que hay).

Que te decantes por el misionero, seas un fiel amante del perrito o, por el contrario, prefieras la cucharita, puede definirte mejor que tu profesión o la forma en la que vistes. Si en su día te contamos lo que dice de ti la postura con la que duermes con tu pareja, aquí va su secuela hot, en la que el kamasutra será el que te diga cómo eres.

  • El Misionero. Dicen que la vida ya es demasiado complicada como para complicársela también en el sexo. De un hombre que defiende el misionero sobre todas las cosas se pueden descifrar varias cosas. Punto número uno: que es conformista, poco creativo, y odia lo que se sale de lo normal, sea para bien o para mal. Punto número dos: le gusta tenerlo todo bajo control, las facturas pagadas y el trabajo al día. Punto número tres: en el fondo es un romántico, y no concibe hacer el amor sin mirar a su amante a los ojos.
  • La Cowgirl. Su meta en la vida es jubilarse para poder pasarse el día viendo obras. Porque le gustan las buenas vistas, pero también lo de no tener que hacer el huevo. ¿Cansarse él? ¿Sudar? ¿De qué? El running y el gimnasio nunca han entrado en sus planes diarios, es más de sofing y ver series. No hace falta preguntarle por su animal favorito, sin duda es el perezoso.
  • El Perrito. Y hablando de animales, he aquí la postura favorita de los hombres salvajes. El romanticismo no es su fuerte, y no pueden evitar mirarle el culo a toda aquella que pase por su lado. Porque tener un buen trasero es su principal requisito a la hora de llevarse una tía a la cama, aunque tenga la cara de Carmen de Mairena. Para ellos no hay amor hasta que consiguen meterla por el otro agujero.
  • La Cuchara. Ante un chico que prefiera la cucharita al resto del kamasutra sólo puedo decir: ¡qué mono! Porque significa que es dulce, que su pareja le importa más que nada y que se muere por complacerla. Pero también hay quien dice que son inseguros y posesivos, que tienen la necesidad de tener muy cerca a la otra persona, sentir que no se va a escapar. Sea como fuere, son de los que no conciben el sexo sin amor, que eh, aunque parezca mentira, haberlos también haylos.
  • Sexo Tántrico. Nunca se puede echar un mero polvo con él, porque lo que busca del sexo es conectar con la energía, con el aura y los chakras. Seguramente lleva el pelo largo, camisas de lino orgánico y busca cualquier excusa para hablar de la globalización. Sí, es multiorgásmico, pero también vegano y anti-todo. Nunca se va a saltar su clase de yoga por ir al cine con su chica.
  • De pie. La cama es para gente sosa, prefieren la encimera, el probador de una tienda o el baño de su bar de confianza. Se autodefinen como gente molona y les aburre lo normalmente establecido. Siempre quieren probar cosas nuevas y divertirse, y no tienen ningún miedo a las consecuencias.

Estilo en la oficina

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1. Selected Homme MORTON – Azul (azul claro)

2. Pier One Slim Fit – Azul (líneas azul oscuro)

3. Pier One – Azul (cuello blanco)

4. Jack & Jones BANG – Azul (manga corta)

5. Sir Oliver SLIM FIT – Turquesa (electric)

6. Polo Ralph Lauren SLIM FIT – Fucsia

La camisa es una prenda básica en cualquier armario masculino, además de ser la pieza perfecta para ir a trabajar. Si en tu oficina se requiere un estilo más formal opta por las versiones clásicas pero si tu trabajo es más casual no dudes en arriesgar un poco. ¡Ficha las opciones que te proponemos!

Camisa azul cielo. Un color básico en camisas, todo hombre debería tener una como ésta en su armario.

Camisa con líneas azul marino. Si buscas la camisa perfecta para ir a la oficina, ésta de Pier One es la que necesitas. Formal pero sin caer en la monotonía de los clásicos.

Hyundai Genesis

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El nuevo modelo Genesis de Hyundai viene pisando fuerte, sobre todo porque está dotado de la suficiente tecnología y confort como para formar parte del exclusivo club de los coches Premium.

[pullquote]El Genesis es un vehículo elegante, familiar y robusto con todas las características de un Premium[/pullquote]Los vehículos Premium se catalogan por incluir todos aquellos elementos que contienen los coches de segmento superior y el Génesis cuenta con ellos. Nos referimos, entre otros, a dispositivos de asistencia a la conducción y sistemas de info entretenimiento.

La parrilla hexagonal delantera, los faros intermitentes y antiniebla con tecnología LED y el doble escape trasero, es el resultado de la filosofía “modern Premium” que empapa el diseño exterior del nuevo Hyundai Genesis.

El Genesis es un vehículo elegante, familiar y robusto, por lo que la distancia entre ejes es de largas dimensiones y su carrocería está sostenida sobre llantas de aleación de 19 pulgadas. Y a propósito de la carrocería, la misma alcanza una longitud de casi 5 metros, la altura 1,48 mts y su anchura 1,89 metros.

En cuanto a la motorización, el Hyundai Genesis llega al mercado europeo para comercializarse con un solo tipo de motor. La austeridad en este sentido está relacionada con su filosofía, fuerte y definida. El único motor del que está dotado el Génesis se conforma con un propulsor de gasolina con inyección directa de 6 cilindros en V, de 3,8 litros de potencia máxima y 315 caballos. 

La potencia de este nuevo modelo de la afamada firma asiática es indiscutible, y se traduce en nada menos que 240 km/h. Asimismo, la aceleración en relación con su peso también es muy positiva; 6,8 segundos de 0 a 100 km. La mecánica del Génesis se complementa con una transmisión automática de 8 marchas y tracción integral H-TRAC.

El equipamiento de este nuevo modelo de Hyundai es acorde con el resto del conjunto. Un display TFT de siete pulgadas,una pantalla táctil a color HD de 9,2 pulgadas que aporta un sistema avanzado y completo de infoentretenimiento y un equipo de sonido que incluye 17 altavoces y 500 vatios. 

Las prestaciones de alto standing del Genesis se vuelve a demostrar con su control de crucero adaptativo, Head up Display, alerta trasera de tráfico, cámaras periféricas, sensor en el habitáculo y hasta maletero inteligente y cierre de puerta asistido.

Alimentación durante la maratón

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El objetivo principal del deportista de resistencia es mejorar sus marcas. Para ello, asegurar una correcta hidratación y nutrición durante la carrera es vital.

[pullquote]Consumir hidratos de carbono durante la carrera de más de 60 minutos de duración produce una mejora del rendimiento deportivo[/pullquote] En este artículo te presentamos algunas premisas que deberás cumplir durante la carrera y diferentes alternativas dietéticas para que elijas la que mejor te convenga.

Mandamientos dietéticos para el maratoniano:

1. Cada 20 minutos debes tomar unos 200 ml de bebida.

2. Cada hora de carrera debes consumir unos 30 – 60 g de carbohidratos y entre 276 y 690 mg de sodio.

Cada hora deberás cumplir alguna de estas alternativas:

ALTERNATIVA 1:

  1. 500 ml de bebida de reposición tipo Powerade o bebida para deportistas de la marca hacendado (no Aquarius). No te la tomes de golpe cada hora, sino que cada 20 minutos bebe unos 200 ml.

ALTERNATIVA 2:

  1. Pieza de fruta.
  2. 500 ml de agua (cada 20 minutos 150-200 ml).
  3. Pastillas de sales minerales (farmacias).

ALTERNATIVA 3:

  1. Gel de carbohidratos de absorción rápida (tiendas específicas como Forum o Decathlon).
  2. 500 ml de agua (cada 20 minutos 150 – 200 ml).
  3. Pastillas de sales minerales (farmacias).

ALTERNATIVA 4:

  1. Zumo de frutas de 200 ml.
  2. 200 ml de agua .
  3. Pastillas de sales minerales (farmacias)

Consumir hidratos de carbono durante la carrera de más de 60 minutos de duración produce una mejora en las respuestas metabólicas del cuerpo y un aumento del rendimiento deportivo.

¡Destapa tu six pack!

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Un vientre plano, con los abdominales bien definidos, es una de las metas perseguidas por la gran mayoría de los que entrenan duro cuidando su cuerpo. Conseguir la ansiada «tableta»  no es sencillo y requiere esfuerzo pero el resultado merece la pena, no solo por un tema estético (¡que también, y más de cara al verano que se acerca!) sino porque un torso firme es garantía de poder realizar multitud de entrenos y ejercicios con una mayor estabilidad, fuerza y resistencia.

[pullquote]Una dieta baja en grasas, ejercicio aeróbico y una rutina con movimientos específicos para trabajar abdominales, dejarán al descubierto tu six pack[/pullquote]Para destapar tu six pack no solo tendrás que realizar ejercicios específicos para la zona del core sino además tendrás que sudar «la camiseta» y controlar tu alimentación. Por muchos abdominales que hagas, si no te libras, en primer lugar, de la grasa que recubre esos músculos formando la famosas «barriguita», tu esfuerzo no dará los resultados esperados.