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Ensalada de kiwi, aguacate y gambas

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Si hay algo que apetece en verano —aparte de delicioso gazpacho, claro— es una buena ensalada. Y hoy os presentamos esta sencilla, refrescante y deliciosa ensalada de kiwi, receta gentileza de kiwis Zespri. ¡Disfrutadla!

Tiempo de elaboración: 15 minutos

Dificultad: Fácil

Raciones: 4

Análisis nutricional por cada ración: 388 Kcal, 16,5 g proteínas, 29 g lípidos, 10 g hidratos de carbono, 2,9 g fibra, 50 mg vitamina C.

Ingredientes:

  • 3 kiwis Zespri SunGold
  • 2 aguacates
  • 350g de langostinos cocidos
  • 2 cucharadas de cebollino fresco picado
  • 30g de lechugas frescas variadas
  • 1/3 de cebolla roja
  • Sal
  • Salsa:
    • 4 cucharadas de mayonesa
    • 2 cucharadas de salsa romesco

Elaboración: El primer paso para preparar la ensalada de kiwi es pelar los aguacates y trocear menudos. Hacer la misma operación con los kiwis Zespri SunGold o al tamaño que más nos guste.

Picar muy menuda la cebolla roja, pelar los langostinos y trocear en 3 partes.

Live Aid, 30 años después

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Este año se han cumplido tres décadas del Live Aid, los dos míticos conciertos solidarios que tuvieron lugar el 13 de julio de 1985, de manera simultánea en el estadio Wembley de Londres y en el Estadio JFK de Filadelfia. El objetivo del doble evento era recaudar fondos en beneficio de los países de África oriental, concretamente Etiopía y Somalia. Un sinfín de estrellas como Bono, David Bowie, Madonna, Elton John, Paul McCartney, The Who, Mick Jagger, Tina Turner o Led Zeppelin coparon el escenario por una buena causa, aunque los grandes triunfadores fueron para muchos la banda Queen, con un Freddie Mercury especialmente inspirado. Recordemos las imágenes de aquel inolvidable día en que los egos de las estrellas realmente sirvieron para algo positivo…

 

Viagra, el tabú azul

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viagra sin receta

Tomar Viagra ¿SI O NO? ¿Por qué si un hombre toma Viagra contra la impotencia debe ser un tabú? Los prejuicios que la sociedad ha impuesto nos han hecho mucho daño.

Como mujer, opino que si existe una medicación – la Viagra – que puede mejorar tu rendimiento sexual, ¿por qué no usarla? Siempre dentro de unos límites y no como un juego de fin de semana, eso sí. Expliquémonos mejor.

La Viagra

Al igual que existe medicamentos para la diabetes, el colesterol o la calvicie, por ejemplo, también existen tratamientos para la disfunción eréctil.

Un tipo de fármacos que, al igual que los nombrados anteriormente, mejoran tu salud y vida en general, también lo hace la Viagra, como fármaco para la impotencia, logrando que el sexo vuelva a ser el sexo del que disfrutar y no sentir vergüenza. Otro gran problema impuesto al género masculino…

La palabra impotencia quizás sea una de las más temidas por ellos. Pérdida de virilidad, no estar a la altura y miedo escénico. Pero, ¿por qué? No os dais cuenta de que a nosotras nos da igual, es decir, siempre que haya soluciones, ¿por qué no tomarlas y disfrutar juntos? Difícil de explicar y difícil de entender, supongo.

Beneficios del picolinato de cromo

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Hola amigos, soy Jaisel Pellicier, atleta Men’s Physique. Hoy quiero comentarles acerca de un suplemento muy bueno, en cuanto a mi valoración y uso: el picolinato de cromo.

Muchos sabrán que el picolinato de cromo es un regulador del azúcar sanguíneo, el cual disminuye nuestro colesterol y  grasa, esto nos ayuda aumentar nuestra masa muscular.

Además aumenta y regula la secreción de insulina, por lo que aprovecharemos mejor la glucosa y absorberemos mejor los aminoácidos, reduciendo los efectos catabólicos en el entrenamiento.

Se recomienda que la ingesta diaria de cromo no supere el intervalo de 50 y 200 microgramos, esto nos brindaría el aporte necesario en una dieta equilibrada y variada.

Naturalmente lo encontramos en muchos alimentos como por ejemplo: la levadura de cerveza, la carne (pollo, hígado…), los huevos, el queso, las manzanas, las bananas, las espinacas, los pimientos verdes, el brócoli o las nueces.

El picolinato de cromo es muy interesante, ya que, sin la presencia del cromo biológicamente activo la insulina no podría realizar sus funciones como hormona potentemente implicada en el metabolismo de las proteínas, grasas y carbohidratos.

Coca-Cola, El Pozo y Campofrío, marcas líderes en ventas

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Coca-Cola volvió a ser la marca de Gran Consumo más comprada en España en 2014, seguida de las españolas ElPozo y Campofrío.

 

Así lo desvela el tercer estudio “Brand Footprint” elaborado por la consultora líder en paneles de consumo Kantar Worldpanel. El ranking Brand Footprint identifica las 50 marcas de Gran Consumo que más veces se compran en España y en el mundo.

 

Don Simón, que es la marca del ranking que más ha crecido este último año, escala cinco posiciones y se coloca como la cuarta marca más comprada. Completan el Top 10 Activia, Danone, Central Lechera Asturiana, Azucarera Española, Gallo y Bimbo, que se cuela entre las 10 primeras marcas. Por otra parte, cuatro marcas han entrado en el ranking Brand Footprint España 2015: Dolce Gusto (posición #40); Milka (#44), Valor (#45) y Oikos (#47).

 

Según el informe, apenas 17 de las 50 marcas más compradas han conseguido aumentar su atracción de compra, lo que pone de manifiesto la compleja situación para las marcas en nuestro país.

Renault Talisman

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La marca francesa se renueva por completo en el segmento D. Y lo hace con el Renault Talisman un producto completamente nuevo, borrando de un plumazo la generación del Laguna para hacer un sustituto más acorde con las tendencias actuales.

Una berlina con mucho diseño, tecnología y motores que hereda lo mejor del Laguna: el sistema 4Control. Tendrá carrocería familiar y no tendrá versión coupé, que será sustituido por un modelo Alpine. El precio de partida se sitúa en los 25.000 euros.

Con el Talisman los diseñadores han optado por una carrocería tricuerpo, es decir, por una berlina con maletero trasero que responda a los cánones universales de las berlinas familiares, pero con el ADN de Renault.

Con 4,85 m de largo y 1,87 m de ancho, una altura de carrocería (1,46 m) y una altura con respecto al suelo moderadas, una proporción de un tercio / dos tercios entre la superficie acristalada y la superficie de chapa y una distancia entre ejes larga (2,81 m). El capó alargado dinamiza la silueta. Las ruedas de gran diámetro (hasta 19 pulgadas) se ciñen perfectamente al molde de los pasos de rueda.

¿Cuánto mide un pene ‘normal’?

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El tamaño del pene es algo que trae de cabeza a muchísimos hombres. Por eso, un estudio ha querido revelar cuánto mide un miembro «normal» y asesorar así a los hombres que están preocupados por este asunto.

Las conclusiones de la investigación del Kings College de Londres y de la Maudsley NHS Foundation Trust (sistema público de sanidad británico) revelan que la longitud media de un pene erecto es de 13,12 centímetros.

En el caso de un pene flácido, la cifra bajaría a los 9,16 centímetros, mientras que la media para un miembro flácido estirado es de 13,24 cm. Por lo que respecta al tamaño de la circunferencia, ésta se sitúa en 11,66 cm para el pene erecto, y 9,31 centímetros para el flácido.

«Los hombres se comparan en los vestuarios y con la pornografía en internet y creen que son inferiores. Algunos hombres han sido objeto de burlas por parejas sexuales sobre su longitud«, asegura el doctor David Veale, autor principal del estudio, al periódico Daily Mail.

Las mejores fotos hechas con un iPhone

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Una de la cosas que más orgullosos se sienten los propietarios de un iPhone es de la calidad de las fotos que se sacan con el smartphone de Apple. La compañía de la manzana, muy consciente de ello, ha basado su última campaña en las imágenes tomadas por los mismos usuarios, que en algunos casos alcanzan una calidad realmente asombrosa. Echemos un vistazo a alguna de ellas…

 

Affleck también dirigirá la nueva de ‘Batman’

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La Comic-Con ha sido el escenario elegido para anunciar un gran secreto a voces… El propio Ben Affleck será el encargado de dirigir, escribir y, por supuesto, protagonizar la nueva película en solitario del Caballero Oscuro.

 

Según ha informado Deadline, el actor estadounidense ha decidido implicarse aún más en las películas de Batman y por ello se encargará de revisar todos y cada uno de los detalles del filme.

 

Además, para la elaboración del guión, Affleck contará con Geoff Johns. El director creativo de DC Cómics tiene una amplia experiencia, ya que ha desarrollado los guiones de Linterna Verde, Aquaman, Batman, The Flash y de series como Smallville, Arrow o Supergirl.

 

Tras la noticia de que Affleck llevará sobre sus hombros todo el peso del proyecto, se han desvelado más novedades sobre la nueva aventura en solitario de Batman. La película se situará cronológicamente después de los acontecimientos que tienen lugar en Batman v Superman: El amanecer de la Justicia y en La Liga de la Justicia.

 

Aún sabiendo que la cinta supondrá una continuación a estas dos películas, todavía se desconoce la historia del filme y cómo hará Warner Bros para relacionar esta película con las dos últimas entregas en las que aparece el superhéroe.

 

Respecto al lanzamiento de la misma, aún se desconoce la fecha exacta. Teniendo en cuenta la planificación de la productora, se rumorea que el filme se estrenará en 2018.

Batman y Supermán, en 2016

La película, dirigida por Zack Snyder, está protagonizada por Ben Affleck como Batman, Henry Cavill en el papel de Superman y Gal Gagot da vida a Superwoman.

 

Completan el reparto de la cinta, Jesse Eisenberg (Lex Luthor), Amy Adams (Lois Lane), Jason Momoa (Aquaman), Laurence Fishburne (Perry White), Diane Lane (Martha Kent) y Jeremy Irons (Alfred), entre otros.

 

Batman v Superman: El amanecer de la Justicia llegará a la gran pantalla el 23 de marzo del próximo año.

‘Terminator Génesis’ y los estrenos del finde

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Una semana más regresamos con los estrenos que llegan a la cartelera. Este caluroso julio nos trae una nueva entrega de la saga más famosa de robots que tienen manía a los humanos. En Terminator: Génesis [LEE AQUÍ LA CRÍTICA], John Connor nos tendrá que volver a salvar el pellejo a todos, griegos y no griegos. Pero si no os va el rollo apocalíptico, esta semana también tenéis, por ejemplo, una divertida comedia policíaca española (Investigación policial) y Love & Mercy, un magnífico biopic de Brian Wilson, genio creativo de los Beach Boys.

‘Terminator: Génesis’

Género: Ciencia ficción Nacionalidad: EE.UU. Año: 2015 Director: Alan Taylor Guión: Laeta Kalogridis y Patrick Lussier Reparto: Emilia Clarke, Arnold Schwarzenegger, Jason Clarke

Cuando el líder de La Resistencia, John Connor (Jason Clarke), envía al Sargento Kyle Reese (Jai Courtney) de vuelta a 1.984 para proteger a Sarah Connor (Emilia Clarke) y salvaguardar el futuro se producirá un inesperado giro de los acontecimientos que creará una fractura en la línea temporal. Ahora, el Sargento Reese se encuentra en una nueva y desconocida versión del pasado donde se encontrará con aliados inesperados, como el Guardián (Arnold Schwarzenegger), peligrosos enemigos nuevos y una inesperada misión: reiniciar el futuro. Valoración: ☆☆☆