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‘San Andrés’ y los estrenos del finde

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Redacción hm
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Como ya viene siendo una tradición en los últimos años, el cine de catástrofes toma la cartelera en verano. Esta semana para aquellos que les guste contemplar cómo el mundo salta en pedazos mientras le damos a las palomitas tenemos la propuesta perfecta con San Andrés. Pero por suerte, hay más pelis que ver, como la divertidísima Espías. Y por supuesto aún podemos ver también las fieras de Jurassic World.

 

‘San Andrés’

Género: Acción Nacionalidad: EE.UU. Año: 2015 Director: Brad Peyton Guión: Carlton Cuse Reparto: Dwayne Johnson, Alexandra Daddario, Carla Gugino

Después de que la traicionera falla de San Andrés finalmente ceda y desencadene con ello un terremoto de magnitud 9 en California un piloto de helicóptero de búsqueda y rescate (Dwayne Johnson) y su exmujer deciden ir juntos de Los Ángeles a San Francisco para salvar a su única hija. Sin embargo, este engañoso viaje hacia el norte es sólo el principio, y cuando creen que lo peor ya ha pasado…en realidad sólo acaba de empezar. Valoración: ☆☆

Series: ‘Dominion’

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Iván Martínez de Miguel
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En esta ocasión aprovecho la oportunidad para hablaros de Dominion, una serie de Syfy que supuso un buen estreno para el canal y que ya tuvo su reflejo en la gran pantalla.

Muchos recordareis la película ‘Legion’ (protagonizada por Kevin Durand, Dennis Quaid, Lucas Black y Paul Bettany, entre otros) por lo que el argumento de la nueva serie os resultara vagamente familiar.

La ficción arranca 25 años después de los sucesos ocurridos del film cuando Dios se despide y la guerra entre ángeles es una realidad.

Así comienza la prometedora ‘Dominion’: el Arcángel Gabriel quiere exterminar a los humanos al culparles de la desaparición de Dios, mientras que el Arcángel Michael luchará por la humanidad.

Una batallita entre los supuestos buenos y los supuestos malos, el ying y el yang, el fuego y el infierno desatado en la Tierra y donde todos deben escoger un bando por el que combatir.

Guía básica de energías renovables

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Marc Arenas
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Según el informe Energía y Cambio Climático, publicado por la Agencia Internacional de la Energía, para reducir las emisiones nocivas y limitar el aumento de la temperatura global a 2ºC hacen falta dos cosas: invertir más en energías renovables y eliminar las ayudas a los combustibles fósiles.

De todas formas, al Gobierno del Partido Popular parece no importarle nada todo esto, puesto que en los últimos años no sólo ha eliminado todos los incentivos económicos a las renovables, sino que también ha establecido un impuesto al sol y ha aprobado numerosas prospecciones sísmicas en búsqueda de petróleo.

Entre las energías renovables, que son aquellas que siempre están a disposición del ser humano, encontramos la energía solar, la eólica, la hidráulica y mareomotriz, la geotérmica y la biomasa.

De todas formas, que sean renovables no significa expresamente que sean limpias, es decir, que sean respetuosas con el medio ambiente. Por ejemplo, la biomasa y la energía hidráulica son renovables pero no son limpias. Se dice que una energía que es renovable y limpia es una energía alternativa.

20 alimentos para bajar de peso

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NutriciónSinMás.com
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Para adelgazar no se necesitan pastillas ni tratamientos costosos. La naturaleza nos ha premiado con muchos alimentos que pueden ayudarnos a perder esos kilos que nos sobran.

¿Quieres bajar de peso y no sabes por dónde empezar? A continuación, te presento una lista con 20 alimentos excelentes para bajar de peso de una forma totalmente saludable.

1. Aguacates

Los aguacates están repletos de grasas saludables y son perfectos como ingrediente en ensaladas.

Son especialmente ricos en ácido oleico monoinstarurado, el mismo tipo de grasa que encontramos en el aceite de oliva.

Además, también contienen mucha agua, por lo que su densidad energética no es tan elevada, y son ricos en otros nutrientes importantes como la fibra y el potasio.

Pero eso no es todo:

De acuerdo con un estudio, las personas que consumen aguacate se sienten más saciadas y tienen un menor deseo de comer en las siguientes cinco horas

2. Verduras crucíferas

El repollo, el brócoli, las coles de Bruselas y la coliflor son verduras crucíferas.

Crece un 18% la demanda de ‘personal trainers’

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Redacción hm
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Cada vez son más los españoles que buscan la figura del personal trainer para mejorar su condición física, especialmente de cara al verano. Según datos de Zaask, plataforma ‘beyond search’ de contratación de servicios locales, se ha producido un crecimiento del 18% en las solicitudes de entrenadores personales en el último mes coincidiendo con la llegada del buen tiempo.

 

De acuerdo con estos datos de la plataforma, las solicitudes recibidas en Zaask de estos servicios generarán más de 850.000 euros de beneficios para los entrenadores personales, lo que los sitúa a la cabeza en la categoría deportiva.

 

Este crecimiento ejemplifica, además, la tendencia creciente entre los españoles de practicar deporte huyendo de las masificaciones de los gimnasios y buscando un trato más personal.

 

Los datos recogidos en la web también muestran que los clientes solicitan servicios de entrenamiento personal entre las 6 y las 9 de la mañana afianzando la tendencia de practicar deporte antes de ir a trabajar mientras que como segundo servicio requerido se encuentra la recuperación física de lesiones, malformaciones o hernias

El 43% de los españoles escucha música en el trabajo

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Redacción hm
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¿Qué sería trabajar de según qué sin poder escuchar música? Eso deben pensar el 43% de los españoles escucha música mientras trabaja, según un estudio realizado por la empresa de centros auditivos Oi2, con motivo de la próxima conmemoración del Día Mundial de la Música, el próximo 21 de junio.

 

«Muchos ven en esta actividad una manera de entretenerse, motivarse y obtener mayor creatividad y concentración en sus tareas laborales», aseguran los responsables de la investigación.

 

Según el informe, que extrae sus conclusiones de encuestas realizadas a más de 800 personas de entre 18 y 65 años, casi siete de cada diez españoles (el 68%) escucha música al menos una hora al día, el 29% entre dos o tres horas y el 13%, más de cuatro horas cada día.

 

Por otra parte, algunos aprovechan para escuchar música como «complemento» a otras actividades. Así, según el estudio, el 23% lo hace mientras realiza algún deporte; el 14%, mientras limpia; el 11%, mientras trabaja y el 5%, mientras estudia. Un 22% lo hace mientras «se relaja«.

‘Ahora o nunca’ y los estrenos del finde

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Redacción hm
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Esta semana los amantes de las comedias españolas estilo Ocho apellidos vascos están de enhorabuena. Y es que Dani Rovira es también el protagonista de Ahora o nunca, película perfecta para echarse unas risas y que encabeza, junto a El niño 44, los estrenos de este finde.

 

‘Ahora o nunca’

Género: Comedia Nacionalidad: España Año: 2015 Director: María Ripoll Guión: Jorge Lara y Francisco Roncal Reparto: Dani Rovira, María Valverde, Clara Lago

Eva y Álex son una pareja que, tras años de noviazgo, decide casarse en el lugar en el que se enamoraron, un pequeño pueblecito de la campiña inglesa, pero una huelga de controladores impide que el novio y los invitados se reúnan con la novia y su séquito. Valoración: ☆☆☆

‘El niño 44’

Género: Thriller Nacionalidad: EE.UU. Año: 2015 Director: Daniel Espinosa Guión: Richard Price Reparto: Tom Hardy, Gary Oldman, Noomi Rapace

Año 1953, Leo Demidov es un agente secreto de la policía soviética que pierde su estatus, su poder y su hogar cuando se niega a denunciar a su propia mujer, Raisa, por traición. Exiliados de Moscú a un sombrío puesto avanzado de provincia, Leo y Raisa unen fuerzas con el General Mikhail Nesterov con el fin de localizar a un asesino en serie de niños. Su búsqueda de justicia amenaza a un sistema ampliamente encubierto y reforzado por Vasili, el oscuro rival de Leo, para quien ‘no hay crimen en el Paraíso’. Valoración: ☆☆☆

Homosexualidad: no solo en humanos

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Marc Arenas
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Hay quien todavía cree, a pesar de que ha sido demostrado lo contrario, que la homosexualidad es una enfermedad y que es algo antinatural. Así que con este artículo pretendo dar ejemplos de animales con conductas homosexuales en la naturaleza.

[pullquote]La homosexualidad ha sido documentada en más de 1.500 especies[/pullquote]La homosexualidad, entendida para el caso de los animales como cualquier comportamiento sexual entre organismos del mismo sexo (cópula, apareamiento, estimulación genital o crianza), ha sido documentada en más de 1.500 especies de las más de un millón de especies animales descritas hasta la fecha.

El motivo de su presencia varía entre especies. Se han observado comportamientos homosexuales en gusanos, moscas, pingüinos, gaviotas, delfines, orcas, leones, chimpancés…

Los bonobos, primates muy cercanos al ser humano, son animales muy sexuales. Se ha observado que la mitad de las relaciones sexuales de estos simios son con organismos de su mismo sexo. ¿El motivo? Sirve para fortalecer los vínculos sociales con el resto de individuos de la manada.

Series: ‘Penny Dreadful’

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Iván Martínez de Miguel
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No hay duda que el género de terror también se ha puesto de moda en la pequeña pantalla, de igual manera que lo hicieron en su día los vampiros y las brujas (siguen dando guerra hoy en día).

Nos toca hablar de un estreno muy prometedor que viene de la mano de Showtime y engloba muchos caracteres conocidos de la literatura del siglo XIX.

The Walking Dead abrió la veda al terror con su apocalipsis zombi, ‘Hemlock Grove’ nos trasladó al terror por el asesinato de Brooke Bluebell pero sería American Horror Story la encargada de lograr que nos sintiéramos atraídos por este género (tan poco visto). ‘Penny Dreadful’ ha sido la última en llegar y parece que será para quedarse una temporada.

Antes de estrenarse muchos ya estábamos pendientes de la ficción. No sólo por los trailers o los (increíbles) posters promocionales que auguraban algo bueno; sino porque el español J. A. Bayona se encargó de dirigir los dos primeros episodios.

Lecciones de pareja que aprendes cuando amueblas tu casa

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Habitissimo.es
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¿Has decidido invertir la tarde del viernes o la mañana del sábado para -nada menos- que ir a mirar muebles con tu pareja? ¿Tu partenaire y tú entráis cogidos de la mano y dos horas más tarde cada uno sale por una puerta diferente, con cara de cabreo y echando humo por las orejas?

Si te sientes identificado con estas preguntas, ¡bienvenid@! porque seguramente llevas mucho tiempo esperando este artículo.

Aunque todos hemos caído rendidos a los encantos de las tiendas de muebles que te prometen convertir tu casa en la capital mundial de la elegancia, lo cierto es que hay que prepararse casi a conciencia para salir de una tienda de muebles con la misma pareja con la que entraste. Hoy te cuento esas lecciones de vida y de pareja que debes llevar bien aprendidas de casa.

#1 Es más fácil salir de las drogas que de Ikea

No te engañes (ni dejes que tu pareja lo haga), no hay nada menos cierto que eso de «vamos a Ikea a dar una vuelta y en media hora estamos fuera». Y es que una cosa es ir a ver muebles y otra muy diferente es ir a Ikea: allí (y no preguntéis por qué) tenemos la gran necesidad de ver todo, tumbarnos en cada cama, sentarnos en cada sofá y abrir cada armario… las malas lenguas dicen haber visto señoras de Cáceres o Valencia ojeando los libros en sueco de las librerías porque sí, porque hay que verlo todo y más. Por un extraño motivo, la fuerza de la gravedad opera de forma diferente para los suecos impidiéndonos estar allí menos de 3 o 4 horas.

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