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Mapas mentales: aprovecha tu tiempo

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Si eres uno de esos trabajadores para los que el propio rendimiento y la eficiencia en el trabajo depende de tu organización de tareas y optimización del tiempo, es posible que no lo estés haciendo nada mal. Pero seguramente podrías sacarle un provecho mucho mayor que desconocías. [pullquote]Los mapas mentales nos proveen de un método que nos ayuda a ordenar ideas sueltas y a hacer más productivo nuestro tiempo[/pullquote]Esto se traduciría en un aumento de la productividad y la satisfacción, reduciendo la presión mental que provoca la falta de tiempo.

Aunque con frecuencia creamos que el tiempo para culminar todo lo que proyectamos es un bien escaso, es posible que en algunos casos de exceso de trabajo, lo sea, pero muchas veces no contamos con una administración adecuada del mismo. Para hacerlo, y con ello disminuir nuestros niveles de stress y ansiedad, a la vez que aumentamos nuestro rendimiento, podemos recurrir a un aliado tan útil como infalible: los mapas mentales.

‘Selfies’, la red social de las autofotos

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De palabra del año a una red social exclusiva. El fenómeno selfie ha llegado tan lejos que ya cuenta incluso con una app para todos aquellos que no pueden dejar de poner morritos en las fotos. Su nombre no podía ser otro, Selfies, y es una especie de Instagram, pero solamente con autofotos.

 

De hecho, su funcionamiento es similar. Te sacas una foto, le añades un filtro y un título, y la compartes con tus amigos. Entre sus principales novedades está la opción de responder con una selfie a la foto de otro alguien.

 

Las autofotos se han convertido en la mejor manera de comunicar lo que se está haciendo y con quién se está haciendo. Mucho más cool que una simple actualización de estado y con una mayor probabilidad de acumular «me gustas».

 

La aplicación ha sido diseñada por los creadores de WordPress, y ya está disponible en Google Play, de momento sólo para Android. Aunque todavía está en fase experimental, parece que la empresa Automattic tiene grandes planes para ella.

Tabúes sexuales y ‘sexo normal’

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El otro día acabé en una fiesta en un chalet con piscina. Era esa clase de evento organizado por el primo del vecino del amigo de tu amiga a la que acabas invitada de rebote y vas porque «va a ir todo el mundo». Pero siempre pasa lo mismo: llegas y no conoces ni a Peter. Total, que acabas dándote a la bebida con tu amiga/el único ser del que sabes su nombre, mientras esperas a que aparezca alguien simpático que se presente y te presente a sus colegas.

[pullquote]¿Sexo normal? ¿A qué se refería con sexo normal? ¿A hacer el misionero en la cama un par de veces por semana?[/pullquote]

Tres o cuatro gin tonics después, parecía que las únicas personas a las que íbamos a conocer iban a ser los camareros que nos servían las copas y los canapés. Comentando esto en la barra, unos chicos nos oyeron y nos dijeron: «eh, pues con nosotros tres ya conocéis a cinco, y allí somos unos cuantos más».

Un biturbo V8 para el Mercedes AMG-GT

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El ultradeportivo Mercedes “alado”  de dos puertas, el AMG-GT , incorpora el complemento perfecto en su último modelo. [pullquote]El moderno AMG 4.0 litros V8 no hace más que continuar con la rica tradición de los motores V8 que Mercedes inició allá por 1967[/pullquote]La irrenunciable ambición poderosa y sport que tuvo Mercedes desde la misma concepción del AMG-GT, se materializa una vez más con la dotación de un motor biturbo.

Este prodigio estético y mecánico ha recibido el colofón que ha puesto a delirar a las decenas de miles de fanáticos de la marca, y especialmente de este modelo.

El beneficiario del biturbo es el flamante AMG de 4.0 litros V8. Este modelo que bien podría despertar la envidia en los boxes de varias competiciones oficiales, acredita una alta eficiencia en lo que a motorización se refiere. No sólo aporta ese plus único de los 8 cilindros, sino que también cumple con todas las exigencias y estándares establecidos por la sostenibilidad medioambiental.

La compañía alemana consideró al AMG-GT como el modelo ideal para incorporar este motor V8 biturbo. Tal como lo hicieron saber sus ingenieros, el mismo es una auténtica obra maestra de la tecnología mecánica, un motor de nuevo desarrollo pensado para alcanzar los máximos estándares de eficiencia.

No podemos obviar que el moderno AMG 4.0 litros V8 no hace más que continuar con la rica tradición de los motores V8 que Mercedes inició allá por 1967 como una auténtica revolución para sus coches deportivos.

Las prestaciones del AMG V8 no hacen más que corroborar su raza netamente deportiva. Por ello, es capaz de reunir un pico de potencia de 375 kilovatios (KW) que se traducen en 510 C.V.

En resumen, en el AMG V8 se conjuga un alto rendimiento, un sonido que despierta sensaciones emotivas e inconfundibles, un capacidad notable de tracción y una respuesta inmediata a cualquier orden de manejo. Existen muy pocas dudas de que el universo de los “Driving Performance” estará agradecido a Mercedes por su apuesta.

Las peores fotos de boda

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«Antes muertos que sencillos». Este podría ser el lema de las siguientes parejas de recién casados que nos han sorprendido por su enorme cutrez. No sabemos si la petición fue del fotógrafo a la pareja o de la pareja al fotógrafo, en cualquier caso, alguien debería haber dicho algo. Haberlos detenido de alguna forma… No nos extendemos más y os dejamos con la selección de estilos y poses que nunca deberíamos utilizar y menos el día de la boda (esas fotos son para siempre). 

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Colección Panerai Submersible

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Parece toda una paradoja que una marca que se caracteriza por estar en un solo segmento de relojes (aviación, submarinismo, racing, cronógrafos…) haga una gama especial de esa misma categoría. ¡Un reloj aviador aviador! Pero Panerai es diferente, casi se podría decir que en base relojes categorizados en submarinismo crea gamas dispares.

Aunque la marca florentina no los tiene como uno de sus gamas, pues no son una caja propia sino que utilizan como base la de otros modelos. Los Panerai Submersible son fáciles de detectar entre las demás referencias. Son los únicos con un bisel giratorio para poder medir el periodo de inmersión. Pero ahí no está su única diferencia.

Desde finales de los noventa, cuando la marca pasó a manos del grupo Richmond, hasta la actualidad los modelos Submersible siempre han sido uno de los elementos clave para los aficionados a la marca. No ha solido ser la referencia de entrada a la misma pero si una segunda adquisición por su estética diferente al clásico y más asequible Luminor o Luminor Marina.

Videojuegos: ‘Gods Will Be Watching’

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Al principio de Gods Will Be Watching, que es el juego que analizamos hoy, se nos da a elegir entre dos opciones de juego con la siguiente explicación:

  • Modo Original: Fracasarás muchas veces, pero así es como hemos diseñado el juego. Si te caemos bien, juega así.
  • Modo Fácil: Fracasarás, pero mucho menos. Si nos odias (probablemente tras jugar en dificultad original), juega así.

[pullquote]Si te gustan los desafíos y los juegos que te obligan a romperte la cabeza estás de enhorabuena[/pullquote]Y lo cierto es que la palabra que mejor define a este juego es difícil, difícil hasta la desesperación. Así que si eres de esos que acaban tirándose de los pelos o golpeando el monitor con el teclado cuando se queda atascado, mejor olvídate, porque en Gods Will Be Watching te vas a atascar mil veces. Si, por el contrario, te gustan los desafíos y los juegos que te obligan a romperte la cabeza (hablamos de aventuras gráficas, sí), estás de enhorabuena. Pero empecemos por el principio.

‘Anarchy: La noche de las bestias’

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La segunda versión de The Purge llega este fin de semana a los cines españoles. [pullquote]Nos sumerge en el túnel del escalofrío y la tensión, pero desarrollando los hechos en el exterior, en las calles de la ciudad[/pullquote]Con la misma premisa argumental que la original, Anarchy: La noche de las bestias llega con una carga de terror pensada para poner en tensión hasta a los más impasibles.

La decisión de las autoridades estadounidenses no ha cambiado pese a lo polémico o descabellado que pueda parecer. Esa noche anual autorizada por el gobierno para que la criminal anarquía se desate y campe a sus anchas se mantiene. La autodefensa de las familias es la tenebrosa propuesta ante el embate de los psicópatas, los asesinos y los pervertidos, que ya saturan las instalaciones judiciales, policiales y carcelarias del país y que durante una noche podrán descargar sus más enfermizos instintos.

Aunque cueste creerlo, para  el gobierno de los Estados Unidos, estas noches de terror deberían ser parte importante de la solución en el arduo combate contra las incontrolables tasas de criminalidad. La premisa sobre la que se asienta The Purge fue motivo de asombro y controversia nada más nacer la producción, pero tratándose de ficción resultaría un tanto estéril incurrir en razonamientos sociológicos o psicológicos.

La cuestión que atañe directamente a los espectadores que se sienten movilizados por esta segunda entrega, es que la película dirigida por James De Monaco, viene precedida de una crítica favorable y con iguales resultados en taquilla. El thriller nos propone un enfoque diferente al original; nos sumerge en el túnel del escalofrío y la tensión, pero desarrollando los hechos en el exterior, en las calles de la ciudad, el lugar predilecto en el que los sedientos de sangre buscarán desatar su orgía asesina.

Movernos más, la asignatura pendiente de los españoles

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Parece ser que los españoles hemos ido tomando conciencia de lo importante que es comer bien para llevar una vida sana. Sin embargo, lo de hacer ejercicio aún no acaba de hacer mella entre la población. Y es que, en los últimos 20 años, hemos reducido en 300 el número de calorías diarias, pero también gastamos unas 800 menos.

 

Un estilo de vida sedentario provoca un «balance energético desequilibrado», tal y como ha asegurado el profesor de la Universidad de Navarra Javier Aranceta en el curso Guías alimentarias, estilos de vida saludables y promoción de la salud. «Movernos más es una de las asignaturas pendientes de buena parte de la población en España«, recalca, así como mantener una alimentación «variada y equilibrada».

 

«En la prevención y lucha contra el sobrepeso y la obesidad se deben tener en cuenta todos los factores que influyen en su desarrollo», añade la doctora Carmen Pérez Rodrigo, presidenta de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria.

Los famosos más queridos por los españoles

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Los deportistas Rafa Nadal y Pau Gasol son los dos personajes más conocidos y valorados por los españoles, según el ranking anual realizado por la consultora Personality Media. A ellos les sigue el actor Paco León que, con su papel de El Luisma y el éxito de su película Carmina y Amén, se ha ganado la medalla de bronce.

 

Precisamente su compañera en AídaCarmen Machi, es la única mujer presente en la lista, ocupando el octavo puesto. Por encima se sitúan el periodista Jordi Évole, el jugador de fútbol Andrés Iniesta, el seleccionador nacional Vicente del Bosque, y el divulgador científico Eduardo Punset.

 

Cierran el ranking dos rostros muy populares de la pequeña pantalla: el presentador Matías Prats y el televisivo cocinero Karlos Arguiñano (probablemente gracias a sus chistes). El que era (y ya no) uno de los famosos más queridos por los españoles, Iker Casillas, se cae de la lista tras su mala actuación en el Mundial de Brasil.