Verano es la época de festivales por excelencia, y los de este año pintan especialmente bien. Pero, ciertamente, vayas donde vayas acabas encontrándote a los mismos tipos de personas. La gente se repite tanto en los festivales que parece que siempre sean los mismos, pero no, ¡son diferentes! Selecciono los que, a mi parecer, suelen encontrarse más a menudo. ¿Y a ti? ¿Cuál te da más rabia?
Cine: ‘Los mercenarios 3’
Lo que debía ser una misión más para Barney y los suyos, se convertirá en algo personal cuando Stonebanks (antiguo fundador de los mercenarios) reaparezca de entre los muertos, reconvertido en el más peligroso traficante de armas del mundo. Ahora, para acabar con él, Barney necesitará savia nueva, en la que podría ser su última misión.
[pullquote]Ante la escasez de este tipo de cine que poblaba las estanterías de los videoclubs en los 80, un producto como ‘Los mercenarios 3’ se agradece y mucho[/pullquote]No hace mucho tiempo, cuando los niños salían a jugar a la calle, era normal emular a sus héroes de acción favoritos, y cada uno elegía quien quería ser. Así, en esa imaginaria aventura, se reunían Terminator, Rambo, Indiana Jones, Mad Max…
Pero, ¿por qué no reunirlos ahora en la gran pantalla? Esta es la pregunta que al parecer se formuló a sí mismo el protagonista de Rocky y que tan buenos resultados viene cosechando desde el estreno de Los mercenarios (The Expendables, 2010). Y así, por tercera vez, los astros del “actioner” y los reyes del videoclub asaltan los cines.
Aloha tiki look
No es la más convencional de las tendencias, pero esta temporada arrasa, y lo hace tanto dentro como fuera de las pasarelas. Si eres hombre y quieres estar a la última: camisas, shorts y bermudas con estampados de flores y motivos tropicales, que transportaban de inmediato a las diminutas y lejanas islas de la Polinesia.
Lo más in para eventos y acontecimientos de verano. Destilando buen rollo, alegría y frescura. Aloha tiki look ¿te animas este verano? Un sombrero y unas gafas molonas mientras disfrutas de un buen mojito con vistas al mar cerrarán el marco para que este verano sea muy tropical.
Los estrenos de la semana
Te traemos los tráilers de los estrenos que llegan esta semana a las carteleras españolas. Encabezan las novedades Los guardianes de la galaxia y la tercera parte de Los Merecenarios, pero también hay otros títulos interesantes como The Last Diamond; Mi amigo Mr. Morgan, con Michael Caine, o Una cita para el verano, interpretación póstuma del gran Philip Seymour Hoffman.
Las mejores películas de Robin Williams
Robin Williams (1951-2014) ha sido uno de los actores más versátiles y extraordinarios de su generación.
Aquí repasamos algunos de sus papeles más memorables.
¿Debes contar las calorías?
Ni sí, ni no, sino todo lo contrario. Hay opiniones para todos los gustos pero, en general, si eres de los que te cuidas y te preocupa tu aspecto y buena forma física, el tema de las calorías seguro que te interesa.
[pullquote]Conocer las calorías de un determinado alimento puede ayudarte a la hora de controlar el peso, pero… ¡sin obsesiones![/pullquote]Los extremos no son buenos y tan poco recomendable es obsesionarse, sumando constantemente el aporte calórico que te proporcionan los alimentos a lo largo del día, como vivir en la «ignorancia«, sin tener ni idea de lo que ingieres (comer no es lo mismo que nutrirse adecuadamente).
La información nutricional es importante y cada día es más fácil acceder a ella. Contar las calorías puede ser una buena ayuda si estás realizando, de forma puntual, un régimen de adelgazamiento (por supuesto debes controlarlas), pero estar constantemente con la calculadora en la mano, no tiene demasiado sentido.
El triatlón, un estilo de vida
Sin duda hay muchas modas pasajeras y el mundo del deporte no se queda ajeno a ello. Desde modalidades como el squash o el frontón que contaban con muchos practicantes y ahora han menguado hasta la ropa o complementos más “chic” para practicar estos deportes.
[pullquote]El triatlón es un estilo de vida en el que reina el esfuerzo, la superación, el sacrificio y el compañerismo[/pullquote]Actualmente muchas firmas deportivas apuestan fuerte por deportes como el crossfit y el pádel, deportes emergentes y que cada día cuentan con más adeptos.
Pero hoy nos vamos a centrar en un deporte que ha venido para quedarse, el triatlón. Un deporte que une tres segmentos: Natación, ciclismo y carrera a pie.
A mi, personalmente no me gusta llamarlo deporte, lo catalogo como estilo de vida. Un estilo de vida en el que reina el esfuerzo, la superación, el sacrificio y el compañerismo.
Un desafío continuo, donde la superación personal y la constancia son el pan de cada día. Una competición interna donde compites contra ti mismo. Si superas una nueva distancia, en la próxima competición lucharás contra el cronómetro bajando la marca de la competición o darás el salto a una distancia superior.
Alimentos para quitarte los michelines
Deshacerte de la grasa que se instala en la zona abdominal en forma de antiestéticos michelines requiere un «plan de choque» que incluya ejercicio aeróbico y una dieta baja en grasas y en carbohidratos que obligue a tu organismo a tirar de esas «reservas» que resultan ser excesivas.
[pullquote]Los cítricos, los vegetales de hoja verde, las carnes magras y el pescado azul son algunos de los alimentos a incluir en una dieta anti michelín[/pullquote]Un buen entreno cardio y animarte a practicar deportes como correr, montar en bicicleta o nadar te ayudará a reducir grasas con rapidez, pero además, tienes alimentos que son realmente efectivos a la hora de conseguir un abdomen liso.
Recurre a las frutas como fuente de vitaminas y minerales de escaso aporte calórico (¡ojo no todas!). La piña, rica en potasio, los cítricos, especialmente el pomelo, los frutos rojos, con los arándanos como excelentes aliados, y las «reinas del verano»: el melón y la sandía, con su alto contenido en agua y su poder saciante, son las mejores «quemagrasas».
¡Cuarentonas sexys!
Los 40, por suerte, ya no son lo que eran. Y por eso os presentamos nuestro Top 15 de mujeres para las que el tiempo no parece pasar o si lo parece es para mejorar como los buenos vinos. Y tú, ¿con quién te quedas?
Cine: ‘Transformers: La era de la extinción’
Tras lo sucedido años atrás en Chicago, los transformers han pasado de ser aliados a una amenaza perseguida por el gobierno. En medio de este panorama, el inventor Cade Yeager se hace con un destartalado camión que tiene intención de revender una vez lo desmonte o de restaurarlo, sin saber que en realidad lo que guarda en su granero es Optimus Prime, el líder de los autobots y pieza clave en el destino de los robóticos alienígenas y de la humanidad.
[pullquote]La cuarta de ‘Los Transformers’ es un blockbuster calculado al milímetro que por lo menos es honesto y te entrega lo que promete[/pullquote]Tras el “descanso” que supuso para la carrera de Michael Bay la película Dolor y dinero, este retoma la dirección en la que ya es la cuarta entrega de la exitosa franquicia basada en la colección de juguetes de Hasbro, haciendo lo que mejor sabe.
En Transformers: La era de la extinción podemos encontrar todo el catálogo de recursos que hacen reconocible el estilo Bay y que casi convierten su cine en un subgénero por sí mismo. Me estoy refiriendo al abuso de cámaras lentas, planos picados y contrapicados o el uso de grúas.