Uno de los elementos que debemos valorar con más detenimiento a la hora de escoger nuestras zapatillas para hacer deporte es su suela. Para elegir la adecuada lo primero que debemos plantearnos es el terreno en el que vamos a practicarlo. Si no somos deportistas profesionales y sin entrar en deportes más específicos, lo más usual para ponernos en forma es recurrir a un gimnasio o practicar el running. Incluso es muy habitual combinar ambas actividades.