Un estudio publicado por la revista European Journal of Clinical Nutrition revela que las mujeres que toman tres o más vasos de vino al día tienen un 60% más de posibilidades de sufrir obesidad abdominal, siendo un 30% las probabilidades si eres varón.
Disfruta de tu copita de vino al día y acompáñalo con algo de comer. Si sufres ansiedad a última hora del día, somnolencia diurna o insomnio por las noches, acompaña tus cenas con una copa si es que te gusta el vino. Si quieres empaparte de sus efectos positivos no superes la ingesta diaria recomendada o aumentarán tus riesgos para sufrir enfermedades digestivas, hepáticas u obesidad.