HOY EN HM DESTACAMOS...

FITNESS

¿Por qué el cardio en ayunas no es indicado para quemar grasa?

Seguro que has oído una y otra vez la típica frase de: "si quieres quemar grasa lo mejor es hacer cardio en ayunas" y la verdad es que, quemar grasa, quema, pero no es...

El primer Polar con pulsómetro integrado en la muñeca llegará en 2017

La oferta de relojes GPS con pulsómetro integrado en la muñeca va creciendo poco a poco, y una de las últimas marcas punteras en presentar su nuevo modelo ha sido Polar con su M200:...

5 errores que un buen jugador de pádel nunca debería cometer

El Padel es un deporte más exigente de lo que parece. Si no te preparas bien se te puede hacer muy cuesta arriba. El pádel es uno de las disciplinas deportivas que más seguidores ha...

HOMBRES HM

NUTRICIÓN