Inicio Nutrición 18 meses de alimentación vegetariana: esto es lo que he aprendido

18 meses de alimentación vegetariana: esto es lo que he aprendido

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18 meses de alimentación vegetariana: esto es lo que he aprendido

También, a pesar de que muchos piensan que una dieta vegetariana tiende a ser más cara, la verdad es que he ahorrado haciendo la compra. Es cierto que yo baso más mi alimentación en frutas, verduras, legumbres y cereales, y que rara vez compro productos que pueden tener un precio más elevado como el tofu, el tempeh, el seitán o la quinoa (que, dicho sea de paso, no son imprescindibles en una dieta vegetariana).

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