Por ejemplo, el músculo del hombro es redondo y si tienes grasa corporal sobre los mismos, estos se verán planos y con poca redondez. Por lo tanto, al estar más delgado y con la grasa corporal al margen, la forma de los mismos mejorará, y al mismo tiempo se crea una ilusión de que son más grandes de lo que realmente son.
El músculo debe tenerse no solo en el ámbito estético, también en el ámbito de salud, por eso el programa debe ir orientado a la ganancia de más muscular