Tag: adelgazar
Top 5 dessert por debajo de 300 calorías

Desde galletas de dieta y corteza de almendra, hasta tentadores postres de fruta, tendremos un final saludable y dulce para cualquier comida. Toma nota y prueba estos ¡dessert bajos en calorías! 1. Helado de frutos rojos y banana Ingredientes 4 plátanos maduros, picados y congelados 4 ...

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Existen muchos mitos sobre la hora perfecta para realizar ejercicio y es una faena larga desmitificarlos todos, sin embargo uno de los más populares y absurdos es si hace daño a tu salud realizar ejercicio después de comer. Primero que nada habría que aclarar que, debes tener en cuenta ...

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