Al momento de comprar uno, asegúrate de que cumpla estas especificaciones:

• Varillas de acero que midan 3″ x 3″ 11.
• Pernos con ajuste de al menos 3 cm.
• Agujeros laterales que provean una distancia de 3 cm en el rango de prensa en el banco y 6 cm en el rango de sentadillas.
• Al menos una barra para dominadas que provea distintos rangos de agarre, incluyendo el neutro.
• Facilidad de agarre en el suelo.
• Soporte para entrenamiento con bandas.

2. Barra olímpica

En todo gimnasio debe haber una buena barra olímpica, y un gimnasio casero no puede ser la excepción. Para ello, busca una barra que tenga un buen moleteado a lo largo de toda su longitud a fin de que te permita una buena capacidad de agarre.