Entrenamiento de restricción de flujo sanguíneo

¿Cómo funciona exactamente el entrenamiento oclusivo?
La sangre es el gran vehículo líquido que transporta todo por nuestro cuerpo: oxígeno, glucosa, nutrientes, hormonas y todos los demás compuestos que nos permiten realizar actividades físicas e intelectuales y, en resumen, vivir. Es por eso que los músculos requieren un flujo constante de ella para trabajar.