Como se puede ver, existen muchas razones para optar por un entrenamiento de este tipo. La gran pregunta es: ¿es realmente seguro?

Utilidad del entrenamiento oclusivo

Riesgos del entrenamiento oclusivo
La ciencia ha demostrado que no hay riesgos en el entrenamiento oclusivo. Al menos no cuando se realizar correctamente, sin abusar de él.