Si crees que por las tardes estos síntomas son más alarmantes, seguramente tengas déficit de serotonina. Asegúrate de comer bien durante el día para no llegar a la noche con demasiado apetito y aumenta la dosis de hidratos de carbono a media tarde.
Si crees que por las tardes estos síntomas son más alarmantes, seguramente tengas déficit de serotonina. Asegúrate de comer bien durante el día para no llegar a la noche con demasiado apetito y aumenta la dosis de hidratos de carbono a media tarde.