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Si tienes sobrepeso, correr no es buena idea para adelgazar

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Si tienes sobrepeso, correr no es buena idea para adelgazar

– Natación

– Deportes de contacto (y otros)

– Bicicleta, tanto en la calle como estática

– Elíptica, por su bajo riesgo articular

– Remo

Fuente: AS.com

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