Cada electroestimulador especifica en un plano de instrucciones donde se debe colocar para facilitarnos de este modo la labor.
¿Qué ventajas e inconvenientes tiene la electroestimulación?
Se convierte en un complemento idóneo a nuestro deporte o actividad física diaria, ya que conseguiremos mayor activación muscular que con una mera contracción voluntaria.
No fatigamos al sistema nervioso central, ya que las órdenes no las general el cerebro como anteriormente mencionamos.