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Mejora tu técnica al correr

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Mejora tu técnica al correr

Durante la carrera con calzado nuestros pies tienden apoyar el peso sobre el talón. Para reducir este impacto las marcas ingeniaron todo tipo de suelas con cámara de aire, geles o espuma. Estas sensaciones disminuyen la información sensitiva  de nuestro pie, su pisada biomecánicamente es menos correcta y el movimiento más antinatural.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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