Christopher McDougall, en su libro Born to Run explica cómo nuestros pies llevan corriendo millones de años descalzos y nuestro organismo tiene los mecanismos necesarios para que esto puede seguir produciéndose así. De hecho, McDougall afirma como los mejores corredores de larga distancia son los indios de Tarahumara que arrancan a correr descalzos o con suela fina.