Inicio Fitness 5 músculos que tienes entrenar obligatoriamente

5 músculos que tienes entrenar obligatoriamente

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5 músculos que tienes entrenar obligatoriamente

Los músculos que todo el mundo debe entrenar

1. Trapecio medio y superior

No sólo existe el trapecio superior, tiene dos hermanos que además trabajan bastante menos. El trapecio medio y superior se insertan en la escápula y tienen una función que nos puede beneficiar enormemente.

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