Las dominadas con agarre cerrado incluyen los músculos de los bíceps y los pectorales, así como el dorsal ancho, de manera que el ejercicio se realiza con una mayor cantidad de grupos musculares. Esto hace que las dominadas con agarre cerrado sean más fáciles de lograr. En cambio, con un agarre más ancho y una mayor concentración en el desarrollo muscular, se puede llevar a cabo una rutina de trabajo más desarrollada.