Para practicar running es muy importante la indumentaria que utilicemos. Uno de los materiales más importantes que necesitamos son las zapatillas. El calzado es fundamental para poder realizar carreras sin lesionarse y sin sufrir heridas como ampollas. No nos podemos olvidar por eso de la ropa. Es muy importante que nos sintamos cómodos para correr. Es indiferente si utilizamos pantalones anchos que mayas, o tops que camisetas anchas, lo importante es que sean cómodas, transpirables y que no nos provoquen rozaduras.