Tag: cardio
Gana velocidad

Tu cuerpo y el mío son una maquinaria sorprendente, completa y compleja. Diseñada para saltar, correr, reír y bailar. Algo dentro de nosotros sabe cómo hacer cada cosa, pero a menudo no nos conformamos con lo que tenemos y deseamos mejorar. Ser más rápido, más habilidoso, más ágil o más fuerte. ...

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El spinning

El spinning es un tipo de actividad aeróbica en bicicleta estática  impartida por un entrenador encargado de poner ritmo, música y diversión a las clases. Puedes decantarte por el spinning y no por otra actividad colectiva por estos motivos: Por su sencillez. No necesitas ser un experto en ...

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El running

El running es un deporte que está de moda y es muy bueno para la salud. Correr es uno de los ejercicios que más beneficios puede aportar al organismo ya que es muy completo. Tu bienestar con el running está asegurado. El running, denominado como el deporte quemagrasa, es ideal para el consumo de ...

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Hombre Moderno
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