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Cambia de hábitos

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Cambia de hábitos

Es normal que llegado este punto aparezcan pensamientos de duda, queja o lucha. Tu cuerpo no desea gastar energía en cambiar. Él prefiere estar como estaba, tranquilo en su zona cómoda y conocida. Cambiar da pereza, no pienses demasiado y cumple con lo planificado.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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