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Cambia de hábitos

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Cambia de hábitos

[pullquote]Prepara de forma racional un plan de acción que te dirija hacia lo que quieres ser[/pullquote]Aunque parezca obvio este paso inicial, a menudo nos pasamos el día haciendo cosas, pensando cosas y sintiendo cosas de manera desordenada. Es decir, pensamos una cosa, decimos otra y hacemos otra diferente. Debemos ser coherentes y encaminarnos hacia una misma dirección.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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