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Cambia de hábitos

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Cambia de hábitos

Para planificar de forma inteligente es mejor que dejemos los sentimientos de lado. Me explico, si un día cualquiera te miras al espejo y piensas “Esto no puede seguir así, estoy como una foca”, esas emociones contaminadas harán que tomes una decisión rápida y seguramente poco inteligente para modificar tu situación actual.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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