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Cambia de hábitos

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Cambia de hábitos

En esta parte del cuento debes sacar a relucir tu raciocinio. Debes utilizar tu lóbulo frontal para planificar de forma racional un plan de acción que te dirija hacia lo que quieres ser. Piensa en aquellos hábitos que debes cambiar para alejarte del sobrepeso, o para encontrar pareja, o para conseguir trabajo. Por muy dispar que sea tu objetivo, siempre podrás aprender nuevas estrategias que te hagan vivir nuevas experiencias que te acerquen a lo que deseas.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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