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Cómo usar correctamente el balance de energía para perder grasa

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Cómo usar correctamente el balance de energía para perder grasa

A pesar de la aparente lógica que parece tener esta práctica, la verdad es que las calorías actúan de igual forma, y consumir una cantidad elevada de ellas nos hará engordar, indiferentemente de que por su origen las llamemos sucias o limpias.

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