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5 ideas de comida perfectas para el post entrenamiento

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5 ideas de comida perfectas para el post entrenamiento

Esta sencilla y deliciosa preparación (aunque muchos no lo crean) aporta 300 calorías, 51gr de proteína, 5gr de grasa, y 30gr de carbohidratos.

Fuente: Deportivus.co

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