Su aporte es bastante importante con 422 calorías, 32gr de proteína, 12.5 de grasa y 48gr de carbohidratos

5. Picadillo de pollo y papa dulce

Coge una pechuga de media libra, se cocina y se corta en trozos. En una sartén precalentada agrega los trozos de pollo con media taza de papas cortadas en trozos y media taza de manzanas en dados con canela, sal y pimienta.