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3. Cocina fácil: arroz frito

Agrega a un sartén pre calentado 2 cucharadas de aceite de sésamo, 3 dientes de ajo picados, 2 pechugas de pollo cortadas en cubitos, sal y pimienta. Mueve un poco hasta que se cosa la pechuga, agrega 1 taza de zanahoria picada y una de brócoli, revuelve y deja cocer un poco más.