Cocina fácil en casa: 3 recetas sencillas y saludables

Es fácil alimentarse bien en casa, sólo tienes que identificar cuáles son las recetas que tienes que probar, hacerlas y si te va bien tomarlas como un hábito. Cocina fácil y aprenderás a amar de otra forma este antiguo arte.

Además, tiene grandes beneficios, el más importante es que ahorrarás mucho dinero, y por otro lado estarás cuidando tu salud eligiendo los platillos e ingredientes adecuados.

Cocina fácil en casa, es sencillo y saludable

A continuación algunos ejemplos de recetas muy sencillas que puedes probar:

cocina fácil

1. Cocina fácil: verduras rostizadas

Calienta el horno a 200°C, puedes elegir tus verduras favoritas, ejemplo: berenjena, zanahoria y calabaza; extiéndelas en una bandeja para hornear.

Lo único que tiene de difícil es identificar cuáles verduras tardan más en cocer y cortarlas en pedazos más delgados y ponerlas debajo de las verduras que se cuecen más rápido, más 2 dientes de ajo y hierbas de olor (romero, tomillo y orégano).

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