Por supuesto, es importante tener en cuenta que la nutrición juega un papel vital en la reducción permanente de la grasa abdominal. El consumo de alimentos nutritivos en la cantidad correcta es importante, algunas investigaciones sugieren que agregar alimentos que ayudan a combatir la inflamación de la dieta también pueden ayudar a perder grasa abdominal profunda, así que asegúrate de combinar tus caminatas con comidas saludables para obtener los mejores resultados.
Traducción del artículo original: MyFitnessPal