[pullquote]Las flexiones, en sus distintas variantes, son un ejercicio muy completo con el que trabajar todo el cuerpo con el propio peso[/pullquote]Existe una gran cantidad de variantes de flexiones de brazos dependiendo de aspectos como la apertura con las que las realicemos, si las hacemos apoyándonos en el suelo o ayudados de algún utensilio (como bancos de ejercicio), la posición de las manos, etc.