Las flexiones con salto desarrollan la potencia de impulso que hacemos con los brazos, por lo que son un buen complemento para después entrenar mejor en ejercicios de pesas como el press de banca.
Las flexiones con salto desarrollan la potencia de impulso que hacemos con los brazos, por lo que son un buen complemento para después entrenar mejor en ejercicios de pesas como el press de banca.