En otras palabras, cuando tu cuerpo sintetiza (crea) más proteínas musculares de lo que es, has de ganar músculo. Si crea menos que eso, has perdido músculo. Si crea más o menos el mismo número que es, no has ganado ni perdido músculo.
En otras palabras, cuando tu cuerpo sintetiza (crea) más proteínas musculares de lo que es, has de ganar músculo. Si crea menos que eso, has perdido músculo. Si crea más o menos el mismo número que es, no has ganado ni perdido músculo.