No ocupes la máquina mientras miras el móvil. Si hay una persona esperando para usar la misma máquina que estás usando y la estás ocupando mientras miras el móvil o consultas tus redes sociales, sé amable y ofrécele turnaros para que no tenga que estar esperando. Será lo más efectivo para tu entrenamiento y así no tendrás tiempo de distraerte.
No dejes tu ropa tirada en el vestuario. Y más si está sucia, la acabas de usar y vas a cambiarte. Procura guardarla en la taquilla y no ocupes más espacio del que necesitas, ya que quizá haya otras personas que necesiten depositar su mochila en un banco, y más si es hora punta. Es una cuestión de higiene, pero también de respeto por los demás.
Fuente: As.com