Peligros de las dietas milagro

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Otras excluyen alimentos, como la exitosa dieta Dukan, que minimiza el consumo de carbohidratos y da protagonismo a las proteínas, y algunas basan su efectividad en la ingesta continuada (en ocasiones desmesurada) de un determinado alimento. El ejemplo más conocido es la dieta de la alcachofa.

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