Para completar este entreno quemacalorías, pon en práctica la segunda parte del circuito realizando:

• Sentadillas con piernas separadas (con o sin mancuernas) – zancadas.
• Flexiones 14 – 15 repeticiones.
• Press banca.
• Remo invertido en barra.

Haz entre 12 y 15 repeticiones y entre 2 y 4 series de cada ejercicio, intentando no descansar entre series y sí entre los distintos ejercicios (2 minutos).