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¿Cómo afecta la practica del running a los corredores? Evita las lesiones más frecuentes

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¿Cómo afecta la practica del running a los corredores? Evita las lesiones más frecuentes

Las diferencias registradas entre el caminar y el correr implican que las posibilidades de sufrir una lesión en el pie y en el tobillo del ‘runner’ sean mayores. A continuación, hacemos una breve descripción de las lesiones más habituales de los corredores conforme a las partes del pie que intervienen en la zancada.

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