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Entrena para un maratón

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Entrena para un maratón

Cuenta la leyenda que en el año 490 a.C. un mensajero llamado Filípedes recorrió 42 km sin detenerse, desde una pequeña ciudad de Grecia llamada Maratón hasta Atenas, para informar que los atenienses vencieron a los persas en la famosa batalla de Maratón. Fue en el siglo XIX cuando se decidió crear una carrera con esa distancia, ¡nada más ni nada menos que 42 kilómetros!

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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