Olvida las mil abdominales

Hombre, por supuesto que hacer abdominales te ayudará, pero, si la grasa en tu abdomen parece que se ha instalado cómodamente no obtendrás los resultados que buscas sólo repitiendo abdominales. Primero tienes que hacer desaparecer esa grasa y entonces después sí que tiene que lanzarte a practicar infinitas repeticiones que marcaran ese six pack tan anhelado.