El café: para muchas personas, no tomar un café por las mañanas es inviable. Su gran contenido en cafeína nos despierta y nos prepara para afrontar el día con suficiente energía. Además, se ha demostrado que tres tazas de café al día alargan la vida, tanto si lleva cafeína como si es descafeinado. Muchas personas necesitan varios cafés a lo largo del día para mantenerse despiertas y atentas durante las jornadas laborales o simplemente lo toman por la mañana para espabilarse, aunque su uso en el deporte también está muy extendido por la cafeína que contiene.