Sin embargo, las pesas no sustituyen la práctica en el terreno de juego sino que se les considera como aliadas y complementarias de todos los deportes porque desarrollan la fuerza que se requiere en disciplinas como el atletismo, el boxeo, el fútbol y la natación.

10. Las mujeres pesistas no son tan buenas como los hombres

Esta creencia es el resultado de la actitud del público que a veces tiende a hacer comparaciones entre hombres y mujeres. Afortunadamente existen las categorías femenina y masculina y son consideradas en las competiciones como eventos distintos y con expectativas distintas.