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Mantén la línea paseando

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Mantén la línea paseando

Otros estudios afirman que casi el 100% de los entrevistados manifestaron sentirse de mejor humor, con una disposición anímica superior y lo más curioso, con una mejor opinión de sí mismo. Ésto último se debe a que el hecho de caminar al aire libre, los colores y sonidos de la naturaleza y la visualización de zonas verdes te hace recordar momentos felices de tu vida; a la vez que inconscientemente te hace olvidar el estrés y las preocupaciones.

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@jose_sensalife Nutricionista y Fisioterapeuta deportivo. Gerente de "Clínica Sensalife", empresa dedicada al sector de la nutrición y dietética, fisioterapia, fitness y enfermería. Redactor y colaborador en revistas de interés con una publicación superior a 100 artículos Socio colaborador de la Asociación Española de dietistas-nutricionistas ( AEDN-2689); Miembro de la Sociedad Española de dietética y ciencias de la alimentación (SEDCA-2131); Miembro de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO-414)

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