Difícil encontrar una disciplina deportiva de resistencia tan completa y espectacular como el triatlón. La exigencia física, técnica y mental es máxima; y su creciente popularidad, un hecho que parece no tener fin. Empezaremos nuestra preparación con una prueba de esfuerzo médico deportiva. En ella se considerará la respuesta fisiológica de nuestro organismo al ejercicio físico, valorando sobretodo la correcta adaptación cardiorespiratoria al mismo. Hoy en día existen protocolos de prueba de esfuerzo especialmente diseñados para triatlón (Triatest®), combinando aspectos relacionados con la salud y al mismo tiempo obteniendo datos clave para el rendimiento y el entrenamiento del triatleta.